「みんなで公園体操」がスタート

こんにちは、茅ヶ崎の床屋さんカットハウスルートワンです!

まだコロナの影響が続いていますが皆様いかがお過ごしですか?

茅ヶ崎市は9月から第一カッターきいろ公園(中央公園)で「みんなで公園体操」を開催するそうです。

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新型コロナウイルス感染症の影響で、高齢者の体力・気力が低下しフレイル
(加齢により筋力や心身の活力が低下した状態のこと)の進行が懸念されることから企画されました。

会場では、介護予防を支援するボランティアの高齢者支援リーダーが中心となり、
「呼吸筋体操」、ひもを用いた「WAKKA体操」「みんなで!ちがさき体操」の3つの体操を行います。

毎月第2火曜日の開催で、初回となる9月14日は午前9時30分から10時15分まで。
10月12日から2022年3月8日までは午前10時から10時45分。マスク着用、飲み物、タオル持参の上、参加希望者は直接会場へ!

運動不足な方は参加してみてはいかがですか?

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<カットハウスルートワン>
〒253-0043
神奈川県茅ケ崎市元町5-3 エスポワール ミタ1F
営業時間 9:00~19:30
TEL 0467-87-5820

<カットハウスピエロ>
〒253-0043
神奈川県茅ケ崎市元町5-28
営業時間 9:00~19:30
TEL 0467-58-0006

◇公式ホームページ
http://route1-pierrot.com/

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