深呼吸

みなさんこんにちは!


この前6月にはいったと思っていたらもう半ばですね。
今月は祝日がない月ですがこのまま月末まで乗り切りましょう!


ちょっと疲れたり、疲れが取れないなーと思ったら深呼吸してみてください!

意外と日常の中で呼吸を意識したり、注目することは少ないと思います。
当たり前の呼吸。だからこそ、疲れた時に呼吸法を見直してみてください。


無意識に呼吸が浅くなっているので、深呼吸することで心も身体もリフレッシュできます。
どこでもできる簡単なセルフメンテナンスを覚えて疲れを吹き飛ばしましょう!


皆様のご来店お待ちしております!




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カットハウスルートワン
〒253-0043
神奈川県茅ケ崎市元町5-3
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営業時間 9:00~19:30
TEL 0467-87-5820
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〒253-0043
神奈川県茅ケ崎市元町5-28
営業時間 9:00~19:30
TEL 0467-58-0006


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